保冷剤を首に巻くということを数年前にどこからか聞き、自分でしていました。自分がしているとしていないときより汗をかかずに快適に過ごせる気がします。
でも娘が生まれ、娘にも１歳前のときから暑い日には保冷剤を首に巻いてあげるようにしています。
すると頭のほてった感じもなく、ぐったりする感じもなく機嫌よくします。
１回は風邪のような症状もない５月のある日、３８．３度の発熱があり、ぐったりしておりましたので、解熱剤を使うほどではないと判断。（自分は薬剤師ですのでその知識はあります。）気持ちが良いかな、とおもい首筋にハンカチに巻いた保冷剤をしてあげました。
すると、１時間後には頭の熱っぽさもなくなり機嫌よくはしゃいでいました。その後、保冷剤をとったら再度ぐったり。再度保冷剤をしたらまた機嫌よく動き回りました。
その発熱はなにごともなく、知恵熱かな？と。思い当たるふしもありましたので。

で以上のことを踏まえ、疑問に思っていることがあるのですが、３歳以下の幼児に首筋に保冷剤をまくことはよいことなのでしょうか？
熱中症の予防になると思いしているのですが、
逆に汗をかくことをじゃましてしまい、汗腺の発達をじゃましてしまっていることにならないでしょうか？

熱中症も怖いですが、汗腺の発達をじゃましてしまうことの方がもっと怖い気がして最近疑問に思っています。

中村先生

ご無沙汰いたしております。
今年度も、要望書を有難うございました。

さて、たった今NHK総合で放映している「生活ホットモーニング」で熱中症の特集をしておりますので、取り急ぎ、お知らせします。

教員をしています。暑い日でもクーラーも扇風機もない教室に生徒はぎゅうぎゅうに押し込められています。その上、制服のベストを暑いときにも勝手に脱ぐことも許されません。私が働いている県では、熱中症の死亡事故も起きています。それでも現場は、あまり変わりません。生徒に何かあったらと思うと心配です。子を持つ親としても、こんな学校に子供を預けることに不安を感じています。

集中治療専門医です。現在は、開業してこどもの事故を防ごうという目的で、マスコミなどで活動中です。
集中治療部で熱射病治療を経験しました。スポーツ指導者やご両親に啓蒙が必要と考えます。会の趣旨に賛同します。

＜はじめに＞
　医療上の個人的な質問はなるべく控えて欲しいです。
　診察の無い質問に対する返事は、一般論だけしか返事が出来ず、年齢、個人差などを無視した平均的な意見となり、本人及びその家族に対して悪影響を与える恐れもあるからです。

＜１つの意見＞
・急なめまいは脳虚血による熱失神（日射病）をまず考えます。
・私の持っている医学書には日射病と尿失禁の記載はなかった。
・ただし、生理学の本に脳には排尿抑制する作用があり、その抑制作用も加齢と共に弱まると記載されている。
・つまり、日射病で脳虚血が起こり、脳の排尿抑制作用が中断されて、尿失禁を起こすということは起こりえると私は考えます。

＜はじめに＞
　病気に関しての質問は診察していただいたドクターにお願いします。

＜ある角度から見た１つの考え＞
・熱中症は簡単に言うと、血液が正常の組織代謝を保持するのに十分でなかった時に起こり、体の機能が上手く作動しない病態と私は考えています。

・これに息子さんをあてはめると、暑さのため脳を中心に血流異常が起こり、脳の体温調節を含めた自律神経機能のバランスが崩れ、過労や睡眠不足等が重なって脱水状態や自律神経機能の回復に時間がかかっている状態かもしれません。

・さて、私は自分の具体的な経験や医学書に書かれていることに即してのなるべく責任のある返事をしたい。

・息子さんのような患者さんに出会ったことがありませんし、類似の症例報告書を読んだこともありませんので、熱中症かなという質問には答えられません。

僕には８５歳になる曾祖母がいるのですが、先日日射病のような症状が出たそうなんです。おとといは日差しが強く、湿度が高かったため、日射病になりやすい気候でした。曾祖母は庭の草取りをしていて急にめまいがしたそうです。家に入って寝ていたら治ったようですが、失禁していたそうです。年が年だけに脳の障害かもと心配しています。日射病になると失禁してしまうことがあるのでしょうか？教えてください。

先週の金曜日はとても暑い日でした。私も息子も同じ市内の学校にいます。東京ですが、市には予算がなく、とても暑い、校内では４０度をこえる様な日でした。私も勤務をしていて暑く、早く氷を飲みたい状態でした。息子は、席は窓側ですが、窓の構造上温室のようになっています。窓を開けていても、直射日光で暑い状態だったそうです。家に帰ってきて、頭が痛いァ、気持ちが悪いといっていたそうです。エアコンをかけ。水分をとり、やすみましたが、それ以来、熱が続き、頭ががんがん。お医者さんには風といわれましたが、まだ、体調が優れず、学校を休んでいます。こういう状態はやはりあるんでしょうか

＜はじめに＞
　個人的な質問はホームドクターに聞いてください。
　文面だけでは判断する資料が乏しく、私にはその力量もありません。

＜私の考え＞
・汗をかき口渇を感じたら自由に飲水するのは生物として当然であり、実際心配なことはあまり起こりません。

・また暑い環境でのスポーツや仕事場（例えば鉱山）の大量発汗で、水分のみを補給して血液の塩分濃度を薄めて熱中症を起こすこともあります。

・共に汗が原因で、水分のみの自由飲水ですが、どういう状況でどれだけの飲水量から危険なのかの境界は明瞭ではありません。

・スポーツの現場では汗の量が体重の２％以内なら水のみの補給でよく、それを超えると塩分も必要とされていますが、これはあくまでも注意喚起のための数値です。

・熱中症では体内の水分量と塩分濃度の急激な変化がとても怖い。
　緩除な変化なら体はその負担を上手に処理をしてくれます。

・スポーツと遊びは筋肉の使い方が違い脱水を起こすスピードも違うので、大雑把な意見ですが小学校低学年の遊びの中での水分補給は塩分なしの水だけで心配ないと考えています。

・体の調節範囲を超えそうな水分補給をしているのなら、会話中や動作中に元気が無かったり、食欲低下があったり、眼に力がなかったり、頭痛等を訴えたりしているはずです。
　もしそのような症状があるのなら、ホームドクターに相談してください。

・夜中にそんなに水を飲むならば、息子さんの食事の好みが濃い味付けかどうか観察してください。

教えて頂たいのですが、小学校一年生の息子のことなのですが、学校に、夕方の6時ごろまで、いってます（私が働いてるため）クラブ活動もないですし、ただ、休み時間と、放課後、学校で遊んでいるのですが・・・私も熱中症が怖いため、水分補給をいってますが、1.5リットルの水筒を空にして、なおかつ、たりないので、学校で、水をのむらしいのですが、逆に飲みすぎでは？と心配しております。今日から2ﾘｯﾄﾙの水筒をもたせました。（中身はお茶です）もともと、赤ちゃんの時から、夏は、夜中にも、何度かおきて、水をのむほうでしたが、もちろん、今も、夜中にのどがかわいたと、おきては、水をのんでます。新陳代謝がいいと思って、心配の必要はないですか？？